Neue Beiträge zu fitness & gesundheit

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FITNESS & GESUNDHEIT
Frau trainiert auf einem Trampolin im Freien

Wie kann Trampolinspringen das Lymphsystem unterstützen?

7 Minuten gelesen
FITNESS & GESUNDHEIT
Frau trainiert Faszien auf einem Trampolin

Effektives Faszientraining auf dem Minitrampolin für alle

9 Minuten gelesen
FITNESS & GESUNDHEIT
Frau mit beigem Pullover trainiert auf Mini-Trampolin

Minitrampolin bei Arthrose: Schonendes Work-out für die Gelenke

6 Minuten gelesen
FITNESS & GESUNDHEIT
Frauen trainieren auf Trampoline

Ist Trampolin-Training gut in der Rehabilitation und Therapie nutzbar?

6 Minuten gelesen
FITNESS & GESUNDHEIT
Frau sitzt auf Mini Trampolin

Minitrampolin bei Osteoporose: So kannst du deine Knochen stärken

8 Minuten gelesen
FITNESS & GESUNDHEIT
Frau dehnt sich auf einem Trampolin im Freien

Trampolin Übungen für Senioren – schonend die Fitness verbessern

7 Minuten gelesen
FITNESS & GESUNDHEIT
Mann mit blauem T-Shirt sitzt auf einem indoor Trampolin

Trampolin Sportkurs für zuhause – welche Kurse sind zu empfehlen?

7 Minuten gelesen
FITNESS & GESUNDHEIT
Eine Gruppe von Frauen trainiert in Intervallen auf Trampolinen

Intervalltraining auf dem Trampolin – Effektiv trainieren mit Spaß

13 Minuten gelesen
FITNESS & GESUNDHEIT
Frau springt auf Trampolin in einer Industriehalle

Trampolinspringen nach einem Bandscheibenvorfall – gut oder schlecht für den Rücken?

8 Minuten gelesen
FITNESS & GESUNDHEIT
Frau plankt auf Trampolin

Ist Trampolinspringen mehr Cardio- oder Krafttraining?

7 Minuten gelesen

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