Mini Trampoline
Egal, ob du ein Übungstrampolin für hochintensives Training oder für neue Energie bei deinen täglichen Workouts suchst, ein Rebounder-Trampolin von Acon bringt dich in Schwung. Ob funktionell oder einfach nur zum Spaß, unsere Fitness-Rebounder können dir einen besonderen Vorteil bei deinen Workouts verschaffen. Hol dir dein Fitness-Trampolin mit Haltestange, um dein Training noch mehr zu steigern! Perfekt für Indoor-Fitness.
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FAQ
- Es ist dank der federnden Oberfläche besonders gelenkschonend.
- Es bietet ein effektives Herz-Kreislauf-Training, das die Ausdauer verbessern kann.
- Das Training mit einem Mini-Trampolin kann verschiedene Muskelgruppen ansprechen.
- Rebound-Übungen können die Lymphzirkulation anregen, was positive Auswirkungen auf das Immunsystem haben kann.
- Das Trampolinspringen kann dazu beitragen, die Knochendichte zu verbessern und somit Osteoporose vorzubeugen.
- Du kannst verschiedene Übungen mit dem Mini-Trampolin durchführen, was das Training besonders abwechslungsreich und unterhaltsam macht.
- Einfaches Auf- und Ab-Hüpfen auf dem Trampolin
- Joggen, um die Herzfrequenz zu erhöhen
- Kniebeugen, um Beine und Gesäß zu stärken
- Armbewegungen, um den Oberkörper beim Springen einzubeziehen
- Twists und Drehbewegungen, um die Bauchmuskeln beim Springen zu aktivieren