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Worauf solltest du beim Kauf eines Fitnesstrampolins achten?
4 Minuten gelesen
Juli 18, 2023
Möchtest du wissen, worauf du beim Kauf eines Fitnesstrampolins achten solltest? Hier findest du alle wichtigen Kaufkriterien.
Möchtest du deine Ausdauer und dein Gleichgewicht verbessern? Mit einem Fitnesstrampolin kannst du deine Fitnessroutine auf ein neues Level bringen. Solltest du dich gerade nach einem Fitnesstrampolin umsehen, dann bist du hier genau richtig. Damit du dein Geld nicht verschwendest, solltest du wissen, worauf du beim Kauf achten solltest.
Worauf solltest du beim Kauf eines Fitnesstrampolins achten? Die wichtigsten Kriterien beim Kauf eines Fitnesstrampolins sind die Qualität, die
Größe und Form des Trampolins, die Gewichtskapazität, die Funktionen, der Preis und die Garantie sowie die Kundenbewertungen.
In unserem Online-Shop von ACON findest du eine große Auswahl an hochwertigen Fitnesstrampolinen. Im Folgenden erfährst du, was es mit den Kaufkriterien auf sich hat und wie du ein geeignetes Fitnesstrampolin für deine Bedürfnisse findest.
Was ist ein Trainingstrampolin?
Ein Trainingstrampolin bzw. ein Fitnesstrampolin ist ein Trampolin, das speziell für Fitness- und Trainingszwecke entwickelt wurde. Es zeichnet sich durch bestimmte Merkmale aus, die für sportliche Übungen geeignet sind.
In der Regel verfügt ein echtes Fitness Trampolin, im Gegensatz zu einem Freizeit-Trampolin, über eine stabilere und robustere Konstruktion, um den Anforderungen intensiverer Trainingseinheiten gerecht zu werden. Es hat oft eine größere Sprungfläche und kann mehr Gewicht tragen. Die Sprungmatte ist für gewöhnlich straffer gespannt, damit man beim Springen besseren Halt hat und um eine höhere Sprungkraft zu ermöglichen.
Fitnesstrampoline sind zudem häufig mit verschiedenen Zubehörteilen ausgestattet, wie z.B. einer Haltestange und Bungee-Seilen, um zusätzliche Stabilität und mehr Trainingsvariationen zu bieten.
Diese Vorteile hast du beim Training mit dem Fitness Trampolin
Ein Fitness Trampolin hat einige besondere Vorteile zu bieten. Trampolin-Training beansprucht den gesamten Körper. Somit werden Beine, Bauch, Rücken, Gesäß und Arme aktiv beim Springen angesprochen. Darum kannst du mit einem Fitnesstrampolin ein effektives Ganzkörpertraining durchführen. Trampolin Fitness kann zudem eine Vielzahl positiver Effekte auf deinen Körper haben:
- Du kannst deine Ausdauer steigern,
- Muskeln stärken,
- dein Gleichgewichtsgefühl und deine Koordination verbessern
- und deine Flexibilität erhöhen.
Das Training auf dem Fitness Trampolin ist zudem im Vergleich zu vielen anderen sportlichen Aktivitäten schonender für deine Gelenke. Da die Aufprallkräfte beim Springen von der Sprungmatte abgefedert werden, erfolgt eine geringere Belastung der Knie, Knöchel und Wirbelsäule.
Ebenso kann das Trampolin-Training dich beim Abnehmen unterstützen, da du damit zwischen 800 und 1.000 Kalorien pro Stunde verbrennen kannst. Und das Beste: Das Springen auf dem Trampolin vermittelt ein Gefühl von Freiheit und Leichtigkeit, was zu einer positiven Einstellung und einer höheren Trainingsmotivation führen kann. Trampolinspringen ist das ideale Ganzkörpertraining für junge und auch ältere Menschen!
Mehr Informationen zur Effektivität des Trampolin-Work-outs findest du in unserem Beitrag "Wie effektiv ist ein Trampolin Work-out?".
Welche Übungen kannst du mit einem Fitnesstrampolin machen?
Es gibt eine breite Palette von Übungen, die du beim Training mit dem Fitness Trampolin ausführen kannst. Zum Beispiel ermöglicht es dir, Hampelmänner, Hüftdrehungen, Kniebeugen und Wechselschritte auf dem Trampolin zu machen. Außerdem kannst du Dehnübungen durchführen. Diese Übungen zielen speziell darauf ab, deine Ausdauer, Koordination oder Kraft zu verbessern. Zusätzlich kannst du durch den instabilen Untergrund des Trampolins statische Übungen wie Planks, Squats und Push-ups anspruchsvoller gestalten.
Ein Fitness Trampolin kann sowohl von Anfängern als auch von Fortgeschrittenen genutzt werden. Du kannst damit verschiedene Trainingsprogramme durchführen, wie z.B. Cardio-Work-outs, HIIT (High Intensity Interval Training), Core-Training und vieles mehr. In unserem Beitrag "Welche Trampolin Übungen gibt es?" erfährst du mehr dazu.
Ist das Fitnesstrampolin für jeden geeignet?
Ja, im Allgemeinen ist ein Trampolin-Work-out für alle geeignet, die Freude an dieser Sportart haben. Es ist jedoch wichtig, dass der Rücken und die Wirbelsäule intakt sind. Personen mit Rückenverletzungen müssen beim Springen besonders vorsichtig sein.
Trampolin-Training ist grundsätzlich für Menschen jeden Alters geeignet, einschließlich Kindern ab 3 Jahren und älteren Menschen. Die Intensität des Work-outs kann individuell angepasst werden, sodass jeder seinen eigenen Fortschritt macht.
Beachte: Für Schwangere und Frauen, die bereits Kinder haben, gelten einige andere Bestimmungen für die Nutzung eines Trampolins. Während einige Frauen nach der Geburt eines Kindes Erholung benötigen, können andere nach der Entbindung direkt mit Sport beginnen. Am besten lässt du dich von einem Arzt beraten, dieser kann dir in der Zeit nach der Geburt mit Rat und Tat zur Seite stehen.
Darauf solltest du beim Kauf eines Fitnesstrampolins achten
Wenn du auf der Suche nach einem Fitnesstrampolin bist, gibt es tatsächlich einige wichtige Punkte, auf die du achten solltest:
- Qualität (Federsystem, Handgriffe, Füße etc.)
- Größe (Durchmesser des Trampolins, Höhe der Haltestange)
- Form des Trampolins (rund, sechseckig)
- Gewichtskapazität
- Funktionen (verstellbare Griffe, klappbar)
- Preis
- Garantie
- Kundenbewertungen
Qualität
Stelle sicher, dass das Fitness Trampolin aus hochwertigen Materialien hergestellt ist und eine stabile Konstruktion aufweist. Somit stellst du sicher, dass es robust und langlebig ist. Wir von ACON verwenden für den Rahmen unserer Fitnesstrampoline eine stilistische Konstruktion aus langlebigem, verzinktem Stahl. Außerdem bestehen unsere Sprungmatten aus flexiblem Polypropylen. Unsere Fitness Trampoline sind zudem straff gespannt und sorgen somit für mehr Gleichgewicht beim Springen.
Fitnesstrampoline haben zudem unterschiedliche Arten von Federsystemen. Einige bestehen aus Stahlfedern, andere haben Gummiseile oder elastische Bänder. Beim Kauf solltest du sicherstellen, dass das Federsystem ausreichend Unterstützung bietet, ohne dabei zu hart oder zu weich zu sein. Demnach kann ein angenehmes Sprung-Training gewährleistet werden.
Wir von ACON setzen bei unseren Fitness Trampolinen auf Bungee-Federn. Die Bungee-Federn sorgen für ein sanftes, dynamisches Springen ohne quietschende Geräusche. Vor allem für Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen sind Bungee-Federn von Vorteil, da sie schonend für den Rücken und die Gelenke sowie die Bandscheiben sind.
Sicherheit ist ebenfalls ein wichtiger Aspekt beim Kauf eines Trampolins. Die Handgriffe können helfen, Stürze und Verletzungen zu vermeiden. Überdies kannst du mit ihnen deine Trainingseinheiten kreativ gestalten. Überprüfe auch die Stabilität der Beine und stelle sicher, dass das Fitness Trampolin rutschfeste Gummifüße hat.
Größe
Vor dem Kauf eines Fitnesstrampolins solltest du dir überlegen, welche Größe für deine Bedürfnisse am besten geeignet ist. Je nachdem, wie viel Platz du zur Verfügung hast und welche Art von Übungen du machen möchtest, kannst du zwischen verschiedenen Durchmessern wählen. Unsere gängigsten Größen sind:
- 1,41 m
- 1,12 m
Beachte zudem die Deckenhöhe bei dir zu Hause, denn beim Springen wirst du einige Zentimeter von der Sprungmatte abheben.
Form des Trampolins
Die Form des Fitness Trampolins kann für manche Fitnesseinheiten eine Rolle spielen. Ein sechseckiges Trampolin bietet dir gerade Ränder, welche für einige Übungen am Trampolinrand von Vorteil sein können. Bist du auf der Suche nach einem Rebounder, der sich auch für Yoga und Meditation eignet, ist das sechseckige Fitnesstrampolin die perfekte Wahl. Beim runden Fitnesstrampolin handelt es sich eher um eine klassische Rebounder-Variante. Bei ACON findest du sowohl runde als auch sechseckige Fitnesstrampoline.
Gewichtskapazität
Beachte auch die angegebene Gewichtskapazität des Fitnesstrampolins. Du solltest sicherstellen, dass dein Fitness Trampolin das Gewicht der Personen, die es nutzen möchten, problemlos tragen kann.
Beachte: Die Haltestange ist nicht dafür geeignet, dein gesamtes Gewicht zu tragen. Sie dient lediglich zur Unterstützung des Gleichgewichts und verleiht deinem Training mehr Variation.
Funktionen
Manche Fitness Trampoline bieten unterschiedliche Funktionen. In unserem Online-Shop findest du verschiedene Modelle mit verstellbaren Griffen. Zudem kannst du unsere Fitnesstrampoline schnell und einfach zusammenklappen bzw. die Beine abschrauben, um sie einfacher zu transportieren oder platzsparend zu verstauen.
Preis
Bevor du ein Fitnesstrampolin kaufst, kannst du die Preise verschiedener Trampoline vergleichen. Beim Kauf solltest du allerdings auf eine hohe Qualität setzen, um die Sicherheit beim Training zu gewährleisten. Investiere lieber etwas mehr, um ein hochwertiges und sicheres Trampolin zu erhalten, von dem du lange etwas hast.
Garantie
Die Garantie kann ebenfalls ein wichtiges Kaufkriterium für dein Fitnesstrampolin sein. Verschiedene Anbieter geben unterschiedliche Garantie-Laufzeiten für die einzelnen Teile des Trampolins. Bei unseren Fitnesstrampolinen erhältst du:
- 10 Jahre auf den Rahmen
- 2 Jahre auf die Sprungmatte
- 2 Jahre auf die Haltestange
- 1 Jahre auf die Federn
Kundenbewertungen
Um ein geeignetes Fitness Trampolin für dich zu finden, solltest du ebenfalls Kundenbewertungen zu den verschiedenen Trampolinen lesen, um mehr Informationen über deren Qualität und Langlebigkeit zu erhalten.
Indem du diese Punkte berücksichtigst, kannst du eine fundierte Entscheidung treffen und ein Fitnesstrampolin finden, das deinen Anforderungen entspricht und dir lange Freude bereitet.
Unsere hochwertigen Trainingstrampoline von ACON
Wenn du nach einem Trainingsgerät suchst, das dir Spaß und Abwechslung bietet, ist ein hochwertiges und langlebiges ACON Fitness Trampolin die perfekte Wahl. Das Training mit dem Mini Trampolin ist nicht nur dynamisch und intensiv, sondern dank der weicheren Federung auch schonend für deine Gelenke.
Bringe deinen Körper in Form und steigere deine Fitness mit unseren Fitnesstrampolinen. Auch Outdoor-Trampoline können als effektives Trainingsgerät dienen. Probiere es selbst aus und finde dein passendes Trampolin in unserem Online-Shop.
